- SUBIR DE PESO -

TABLETAS ................ 3 Veces al día
BATIDOS ................ 3 Veces al día
COMIDAS ................ 3 Vez al día


Quienes siguen este plan

1. - Las personas que tienen bajo peso o delgadez
2. - Personas con bajo peso y que además estén enfermos por mala alimentación
3. - Deportistas que necesitan aumentar masa muscular
4. - Pacientes en recuperación de una enfermedad u operación
5. - Pacientes con cáncer en fase avanzada
6. - Personas con anorexia o falta de apetito
7. - Personas desnutridas en cualquier grado

El batido. Se prepara con DOS cucharadas soperas al ras, y DOS cucharadas soperas al ras de leche entera en polvo, en un vaso de jugo de Naranja. Si no se toma leche en polvo se debe prepararan en un vaso de 8 oz. (240 ml.) de leche entera regular.
Nota: Si no se usa leche deben tomarse DOS cucharadas soperas de polvo en jugo de naranja.
En una cuchara sopera al ras caben 6 gramos de polvo.
Cada batido con leche entera proporciona 240 calorías y 9.4 gramos de grasa.
El batido te llena el estómago y reduce el apetito, por lo tanto hay que tomarla después de comer.
No la prepares solo con agua. En este programa necesitamos que la persona coma más grasa, calorías y más proteínas, de forma que El batido se debe preparar con leche y jugo, y agrégale mucha fruta.
Mantén tu programa fácil, simple y divertido, tu decides con que preparas tus batidos. El programa te proporciona doble alimento, es decir te hace "comer doble". El batido junto con las Tabletas tiene todo lo que debe contener un alimento completo.

La comida. Se puede comer sin restricciones. Subir de peso es mucho más difícil que bajar, lo esperado es subir de 1 Kg. (21b) a 2 Kg. (4 lb.) por mes.
Para obtener los resultados más duraderos hay que seguir el programa de 60 a 90 días. Hay que hacer notar, que la persona no ENGORDA, sube de peso porque aumenta su masa muscular no grasa.

Cómo se toma el programa :
 Desayuno: En abundante cantidad, se puede comer lo que se quiera en la mayor cantidad posible. La malteada se puede preparar con leche y frutas y se toma después de comer. Las tabletas se toman antes o después del desayuno, no importa. Se toman Fórmula 2, dos tabletas. Cell u Loss, una tableta. NRG, una cucharadita en agua fría o caliente.
 Comida o Almuerzo: Igual que el desayuno, se come abundantemente, después de comer se toma la malteada. Y se toma la fórmula 2, dos tabletas. Fórmula 4, una tableta. NRG, un vaso.
 Cena o Merienda: Se come abundante, se toma la malteada después de cenar y se toman las tabletas de la Formula 2, dos tabletas. Cell u Loss, una tableta.
 Agua: Es muy importante que tomes 2.5 litros de agua diariamente (10 vasos).
 Para subir de peso, no se deben tomar, Cell U Loss ni Thermojetics.

Si no subes de peso. Es que no estás tomando suficientes calorías. La solución es aumentar la cantidad de polvo en el batido al doble o al triple y comer más cosas que contengan muchas calorías ya que el metabolismo de este tipo de personas es muy acelerado además del stress que usualmente sufren.
Si no tomas leche, no empieces a tomarla. Si usualmente no tomas LECHE o tomas muy poquita, no te prepares El batido con leche. Porque en las gentes que no digieren bien la leche, sienten muchos malestares como; dolor de cabeza, de estómago, gases, diarrea, etc. Es mejor que te prepares El batido con jugo de frutas.
No hagas trampas. Hacer trampas significar comer tres veces al día y/o no tomarte tus Batidos tres veces al día. Para subir más rápido de peso. Prepara el batido con más polvo de 6 a 8 cucharas soperas.