• Ingerir por lo menos de 8 a 14 vasos con agua al día. Fundamentalmente para el proceso de DESENTOXICACIÓN.
• Comer lo más sano y balanceado posible. Si fuera necesario comer algo entre comidas. Tome el té. Y si todavía es necesario, un batido adicional o frutas o vegetales.
• En la comida permitida, debe tener en cuenta que es una comida completamente normal, coma lo que le guste, lo que debe tener presente es la cantidad, no más de una porción.
• Si tiene algún tratamiento médico no lo suspenda, hágalo, conjuntamente con el programa, la recuperación será más rápida.
• Sí tiene quebrantos de salud, no suspenda el programa, éste le ayudará a una más rápida recuperación.
19 Nutricion en la Prevención de las Enfermedades mas comunes
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1 comentario:
i love Herba Life
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